夏天的天气会使人感觉很热，这种季节易于能量代谢，再加上肠胃功能欠佳、食欲不振等原因导致夏季成为女性减肥的高峰时期。很多人选择节食减肥，殊不知这样虽然有利于降低体重，但对身体伤害却很严重，所以要选择正确..

与一般常规酒店一样，高端的商务酒店大堂的照明设计，也是一个让照明设计师消耗精力非常多的一个空间。尤其是一些大型综合商务酒店，其大堂照明设计需要考虑的问题和细节就更多了，灯光布置和管理的难度也是非常之大..

人们在冬季是最容易长肉的季节，应该在过年会吃很多好吃的，天啦是不是在想又要长几斤呢!哈哈冬季同时也是最容易犯懒的季节，眼见身上的肉肉越来越多，该如何甩肉就成为女生当前的头等大事，下面渝美人小编就为大家..

这里想要告诉减肥的朋友们，减肥并非就要节食。日常生活中主要一些小细节就可起到减肥的效果，跟着渝美人小编让我们一起来了解下，哪些日常生活细节减肥方法吧！细节一：补充维生素通过一项实验得出，每天都有摄入维..

减肥瘦身一直以来都是女性的追求，而在女性的生活中减肥瘦身占据着很大部分的时间，也是一种永不过时的时尚运动。面对市面上众多的减肥方法，酸奶减肥术能够为我们带来意想不到的效果，都知道酸奶减肥，那么酸奶怎么..

随着时代的发展，灯光不只是具有照明的作用了，灯光是一个较灵活及富有趣味的设计元素，可以成为气氛的催化剂，是一室的焦点及主题所在，也能加强现有装潢的层次感。在繁华的大都市中，我们随处可见通过不同的灯光组..

建筑景观照明工程中的节能，一般指节约电能和提高照明设备的效率，降低照明设备的密度，并且要遵循国际照明委员会的九项照明节能的措施。1、从视觉的工作需求，来定义照明的水平。2、在达到照度的情况下，再进行节..

苦瓜，俗称凉瓜，既是一种蔬菜，又是一种盛传可以减肥的“良药”。据渝美人的编辑所知，之所以说苦瓜能减肥，是因为它有具有清肠道排肠毒的功效。其作用效果有点像苦丁茶。那么，具体苦瓜是怎么减肥的呢？首先，先了..

导致肥胖的原因往往都是因为体内的毒素堆积太多而导致的，如果说想要瘦下来就必须要学会给身体排毒。而排毒过程中重要的环节当然就是清肠了，肠道健康了，体内多余的毒素自然也就顺利排出，自然身型也变得轻盈啦。那..

想要变瘦的你不知道如何减肥？现在，减肥方法各种各样，但是，并不是所有的减肥方法都有效，有些减肥方法甚至对身体有害，所以，减肥一定要坚持健康减肥方法，这样才不会让减肥丢了你的健康哦！究竟怎样才能做到运动..

城市标志性建筑也常位于中心区里。霓虹广告、灯箱标志、建筑物的内部灯光及外部灯光等等使中心区形成一片片亮的区域镶嵌照明设计由光色、光亮、灯光造型等组成，而其中光色总是给人强烈的视觉冲击，是照明设计中需要..

照明设计一般分为室外照明设计和室内灯光设计，又是灯光设计，灯光是一个较灵活及富有趣味的设计元素，可以成为气氛的催化剂，是一室的焦点及主题所在，也能加强现有装潢的层次感。灯光编排可以分为直接和间接两种，..

照明设计和其他的设计工作一样，也有规定的设计程序，但是对于不同的项目和不同的设计公司而言，设计工作程序并不是一成不变的。照明设计的重要性越来越被熟知，也引起广泛关注，希望客户在考虑照明设计的时候，一定..

亮化设计师在进行照明设计的时候都会有自己的一些流程和技巧，那么大家是否了解正常情况下进行照明设计都有哪些流程和技巧呢?接下来小编将为大家详细介绍一下：1、明亮的设计对象分析亮化的设计对象包括风景名胜区..

有氧运动,顾名思义就是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动不仅能够使心和肺能够得到从分的刺激，还能达到很好的减肥效果。那么在日常生活中有哪些减肥瘦身的有氧运动呢?下面,渝美人的小编大家..